薄毛、抜け毛の原因とその予防と対策

男性も女性も、年齢を重ねるごとに薄くなり抜けていく髪の毛。しかし、若くありながら既に薄くなりはじめている人も多くなってきています。

ここで薄毛、抜け毛の原因とその対策を考えてみましょう。
薄毛の原因

薄毛、抜け毛の原因

亜鉛不足

髪の毛はたんぱく質でできており、そのたんぱく質を運ぶ糖分や、その代謝を助けるビタミンやミネラルが健康な髪を保つのに必要です。特に亜鉛の働きは、細胞の再生があり髪にも必要と言えます。この亜鉛不足が細い髪であったり抜けたりする原因となるのです。

ストレス

ストレスにより代謝が悪くなり、毛根部まで栄養が行きわたらないのが原因となります。

間違ったヘアケア

不潔にしたりシャンプー後のすすぎが不十分で、毛穴を詰まらせたり逆に過度の洗髪などで頭皮を痛めるのも原因となります。

喫煙、アルコ―ル飲酒過多

タバコのニコチンは血管を収縮させてしまい、アルコールの過度の摂取は肝臓に負担がかかり髪への栄養の妨げとなります。

更年期症状による

髪の毛の成長に必要なエストロゲンが年とるごとに減少していきます。

発毛・育毛剤

育毛剤

リアップ

日本では発毛剤としてはこの商品だけが認可されています。ミノキシジルが配合により発毛効果があると言われています。

参照元:楽天

チャップアップ

一番人気の育毛剤でセンブリエキス、グリチルリチン酸、ジフェンヒドラミンHCの三つの有効成分が入っています。その他は天然成分が入っていて添加物不使用となっています。

ブブカ(BUBKA)

昆布などの褐藻類に含まれる成分「M-034」をナノリッチ製法で凝縮して濃密配合しています。

プランテル(Plantel)

毛髪周期を考えて作られた育毛剤でスプレー式なので使いやすいと評判です。

ポリピュア(POLYPURE)

ランキング4位の育毛剤で保湿成分バイオポリリン酸が配合されています。量が多めであるのが人気のようです。

イクオス(IQOS)

天然植物成分にこだわった育毛剤です。細胞活性アミノ酸などが配合されているそうです。

フィンジア(FINJIA)

育毛剤とは違いスカルプエッセンスのジャンルになります。毛髪に直接働きハリとコシを与える効果があると言われています。

育毛サプリメント

ぐんぐん(GUNGUN)

ノコギリヤシエキスが主な成分でイソフラボン、カプサイシンも入っている為これらが成長因子を増加する働きがあります。

ボストン(BOSTON)

ノコギリヤシ、亜鉛、イソフラボン、コラーゲンペプチドの4つが含まれています。これらが頭皮にハリを与えています。男性も女性も年齢を重ねるごとに薄くなり抜けていく髪の毛、しかし若くありながら既に薄くなりはじめている人も多くなってきています。ここで薄毛、抜け毛の原因とその対策を考えてみましょう。